Салат для сушки тела. Избавляемся от жировой прослойки.

Идеальный салат для снижения жировых отложений! ?

Для избавления от подкожной жировой прослойки и формирования более рельефной фигуры, нужно не только уделять внимание физической нагрузке, но и рациону питанию. Этот салат идеальный для снижения жировых отложений, богат клетчаткой и очень сытный.

Ингредиенты:

пекинская капуста — 250 гр,

стебель сельдерея — 100 гр,

куриная грудка — 200 гр,

сыр 20% — 40 гр,

яйцо варенное в крутую — 1 шт

зеленый лук 5 гр, укроп 2 гр, петрушка 2 гр

соль и перец по вкусу, можно добавить сухие травы

масло оливковое — 1 ч.л.

Приготовление:

Овощи нарезать соломкой. Добавить специи и немного соли, слегка примять и перемешать.
Куриную грудку порезать на кусочки. Сыр и яйца нарезаем произвольными кусочками. Заправляем маслом. Все перемешать!

Худейте на здоровье!

P.S.Понравился этот пост? Тогда поделись с друзьями и поддержи нас в соцсетях.

Источник

Тоже интересно

Leave a Comment