5 полезных упражнений, творящих чудеса с организмом женщины

Всего 15 минут в день — и твое тело не узнать! Не так давно я наткнулась на книгу японского целителя «Система здоровья Кацудзо Ниши». Она привлекла мое внимание тем, что написана не на пустом месте, а основана на личном опыте автора. В 20 лет японцу поставили смертельный диагноз и предрекли скорую смерть. Вот только он не сдался и продолжил борьбу за жизнь. Ему это удалось, он исцелил себя сам и прожил долгую и плодотворную жизнь. Свою жизнь он посвятил разработке и совершенствованию своей системы. В ней собрана мудрость древнегреческой и…

ПОДРОБНЕЕ