Метка: давление

Что именно происходит с мозгом, если мы спим в носках?!

Юрий

Почему стоит выбирать именно сон в носках, а не спать с босыми ногами. И что же, получается, что спать в носках гораздо полезнее, чем без них? Давайте разбираться! Вы надеваете носки перед сном? Если вы этого не делаете и у вас проблемы с засыпанием, то, возможно, вам стоит пересмотреть свои привычки. Как оказалось, действительно использование носков ночью помогает быстрее уснуть. К такому выводу пришли ученые из Базеля, которые провели ряд исследований. Швейцарские ученые решили набрать группу добровольцев чтобы проверить, как температура рук и ног влияет на качество сна. Тепло конечностей…

ПОДРОБНЕЕ

Слишком высокое или низкое давление? Семена укропа помогут!

Юрий

Чтобы забыть о давлении нужно взять горсть семян укропа! Кто бы мог подумать, что самые обычные семена укропа могут помочь с этой действительно важной проблемой. Высокое давление придет в норму, исчезнут запоры, боли в желудке и мочевом пузыре, пройдет недержание мочи и кала, если в заварочный чайник насыпать столовую ложку с горкой семян укропа и залить их пол-литрами кипятка. Накрыть чайничек салфеткой или укутать полотенцем на 40 минут, чтобы семена хорошо запарились и отдали все ценные вещества в воду. Полученное лекарство нужно пить прямо из носика чайника по 3 глотка…

ПОДРОБНЕЕ

Для истинных ценителей кофе: все виды напитка на одной картинке. Стань экспертом!

Юрий

Просто и доходчиво ☕ Каждому человеку найдется свой вид кофе: с мороженым, молоком, корицей и даже с алкоголем. Основой разных видов кофе служит эспрессо. Это маленькая порция кофе, которую готовят, пропуская под давлением нагретую до 90 градусов воду через порцию кофе тонкого помола. Многие путают названия или просто не разбираются во всем этом кофейном многообразии. Если же ты не можешь представить свою жизнь без кофе, запомни эту картинку, чтобы ты смог попробовать как можно больше видов этого напитка. Вкус каждого напитка неповторим. Не ограничивайся обычным капуччино, попробуй как можно больше…

ПОДРОБНЕЕ

Вот какие должны быть показатели кровяного давления в разных возрастах…

Юрий

Может показаться, что данная информация не сильно важна, но всё же стоит сохранить и в дальнейшем проверять. К сожалению, одной из самых распространенных жалоб на здоровье является повышенное или пониженное артериальное давление. Такая патология сильно влияет на самочувствие и, как следствие, настроение человека. При измерении артериального давления учитывают следующие показатели. Систолическое АД — верхняя граница, которая позволяет определить силу давления во время выброса крови. Диастолическое АД — нижняя граница, которая свидетельствует о состоянии кровеносных сосудов в паузе между сокращениями сердца. Артериальное давление человека Нормой артериального давления у взрослых принято считать…

ПОДРОБНЕЕ