Этого человека стоит послушать! Если вы хотите прожить столь же долгую жизнь, то стоит придерживаться этих пяти золотых правил. Работает стопроцентно! Дожить до 100 может каждый, говорит он. Доктор Шигаки Хинохара, заложивший основы современной японской медицины и сделавший Японию страной долгожителей, всегда следовал собственным рекомендациям, пишет Business Insider. Хинохара, бывший почётным председателем Международного университета св. Луки и почётным президентом Международной больницы св. Луки, оставил после себя ряд советов, как прожить долгую здоровую жизнь. В частности, он советует: не выходите на пенсию. А если уж выходить, то только после 65 лет. Он…
ПОДРОБНЕЕЭтому врачу из Японии уже более 105 лет, и вот несколько правил, которым он и сам следует…
