Метка: ежедневно

И что получится в итоге, если вы будете делать планку ежедневно?!

Юрий

Стоит попробовать? Стоит ли начинать и какой итог будет ждать вас в самом конце? Вот, что будет, если делать планку каждый день! Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений. 1. Мышцы кора станут сильнее…

ПОДРОБНЕЕ

Эти три слова нужно повторять утром абсолютно каждого дня!

Юрий

Всегда помните это чудесное предложение! Очень важно помнить об этом и не зацикливаться на различных ненужных мелочах! Просто будьте счастливы! У каждого бывают в жизни периоды, когда наступает апатия, и абсолютно ничего не клеиться. В такие моменты не спешите опускать руки! Есть возможность изменить ситуацию! Одна парадоксальная фраза, способна привести в равновесие любого человека, заставить действовать, проявлять эмоции. Возьмите за правило мысленно говорить эти слова ежедневно после пробуждения. Всегда помните это чудесное предложение! Инвестор, бизнесмен и писатель из Соединенных Штатов Гери Вайнерчук (родом из Беларуси) приводит фразу для повторений по…

ПОДРОБНЕЕ

Смешные и интересные истории из жизни простых людей

Юрий

Отличное настроение гарантировано! ? Странные и прекрасные вещи происходят с каждым из нас ежедневно. Рассказывая маленькие истории из своей жизни, мы делимся друг с другом своими воспоминаниями. Они бывают смешными и забавными, грустными и тяжелыми, но все равно остаются для нас важными. P.S.Понравился этот пост? Тогда поделись с друзьями и поддержи нас в соцсетях. Источник

ПОДРОБНЕЕ