Смотри и повторяй! Научный метод сделать попу привлекательной!

Результат уже через месяц!…сделай нужную тебе форму Какая женщина не мечтает об упругой, округлой, соблазнительной попе! Разработчики фитнес-программ вовсю стараются угодить слабому полу и уже напридумывали множество разнообразных упражнений для проработки пятой точки. Но как выбрать из этого разнообразия действительно эффективный комплекс для ягодиц? Как правильно накачать ягодицы Специалисты из Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл и Висконсинского университета в Ла-Кросс поделились результатами своих исследований в области биомеханики с экспертами Equinox (сеть фитнес-клубов класса премиум в Америке). Те в свою очередь собрали уже известные упражнения, наиболее эффективные из них, сгруппировали их…

ПОДРОБНЕЕ