Самый-самый важный женский витамин. Не надо допускать его дефицита

Это самый важный женский витамин. Никогда не допускайте его дефицит ?☝ Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунную систему, поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, а также способствует нормальному росту волос. Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%. Фолиевая кислота обеспечивает коже здоровый цвет. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами длительное время защищает волосы от поседения. Этот витамин особенно рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности — 400 мг. Результаты многолетних тестов…

ПОДРОБНЕЕ

Ешьте эту смесь, и вы забудете о свисающем животе!

Если вы хотите убрать лишние отложения в области живота, то такой завтрак отлично подойдет для этого!?? Если вы хотите убрать лишние отложения в области живота, то данный завтрак отлично подойдет для этого дела. Он является очень питательным и полезным, ведь он насыщен витаминами и минералами по полной, необходимые человеку для отличного роста волос и идеального цвета лица. А еще данное средство помогает регулированию обмена веществ и укреплению иммунной системы. А так же благодаря такому завтраку вы очистите свой кишечник. Поможет вам справиться с запорами, «ленивым кишечником» и ожирением. Вы можете…

ПОДРОБНЕЕ

Чтобы иммунная система ожила на 100%, нужны только выдержка и 3 дня

Сохраните себе эту табличку!!! Вот как это происходит. Американские учёные выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и повреждённых клеток, сообщает Minds.com. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему. Отказ от пищи в течение трёх суток может полностью обновить иммунную систему даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идёт о «значительном открытии». Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно наносит серьёзный ущерб организму, однако в ходе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают в большом количестве производить белые…

ПОДРОБНЕЕ

Они сказали, что пить лимонную воду утром полезно для вашего здоровья. Но вот, о чем они забыли упомянуть!

Это то, что вы должны знать о лимонной воде! Все мы слышим, о полезном потребление лимонной воды утром, но мало кто из нас знает точные преимущества этого ежедневного напитка. Теплая лимонная вода на пустой желудок имеет массу пользы для здоровья. Лимонный сок богат флавоноидами, калием, антиоксидантами, белками, витаминами и B и C. Он обладает мощным противовирусными свойствами. Потребление лимонной воды помогает укрепить вашу иммунную систему и бороться с многочисленными инфекциями благодаря содержанию высоких уровней биофлавоноидов, которые включают лимонную кислоту, магний, кальций и пектин. Кроме того, выпивая лимонную воду на пустой…

ПОДРОБНЕЕ