Метка: итог

И что получится в итоге, если вы будете делать планку ежедневно?!

Юрий

Стоит попробовать? Стоит ли начинать и какой итог будет ждать вас в самом конце? Вот, что будет, если делать планку каждый день! Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений. 1. Мышцы кора станут сильнее…

ПОДРОБНЕЕ

Ремонт в доме действительно тонкое дело, и стоит лишний раз всё рассчитать…

Юрий

Муж решил сэкономить на сантехнике… И вот именно тогда, когда вы забиваете на самые важные рассчёты, начинаются подобные проблемы. Итога плачевный. Как же порой хочется изменить что-то в своей квартире и устроить грандиозный ремонт, все снести, сделать окна с потолка до пола, или заменить кафель, поменять линолеум, или вообще все покрасить в белое и стать приверженцем скандинавского стиля ) Наша подборка рассказывает про самые смешные случаи в время ремонта ) Когда что-то пошло не так Муж решил сэкономить на сантехнике Пост-постмодернизм во всей его красе Когда не дружишь с мозгами…

ПОДРОБНЕЕ

Почему наше тело иногда резко вздрагивает после засыпания

Юрий

Не стоит беспокоиться, ведь подобное случается с большинством людей. Иногда бывает, когда мы сладко засыпаем, наше тело вдруг резко вздрагивает, и мы просыпаемся. Вы когда-нибудь задумывались, почему так происходит? Вроде бы вы уже уснули, прошло минут 5-10, как вдруг вы просыпаетесь, и это вовсе не из-за плохого сна! Так случается довольно часто, но реальная причина этого очень любопытна… Наверняка с вами такое было, и не раз. Не стоит беспокоиться, ведь подобное случается с большинством людей. Этот феномен называется гипнагогическое подергивание. Его довольно сложно объяснить однозначно, потому что ученые до сих…

ПОДРОБНЕЕ