Вот как быстро снизить давление! Причем без таблеток. Вам полезно об этом знать.

Спасибо! Теперь буду знать. Вот как быстро снизить давление! Причем без таблеток. Вам полезно об этом знать. Первое – потому, что их не оказалось под рукой. Второе – вы не хотите себя травить химией. Если у вас резко повысилось давление, вам поможет правильное дыхание. Всего-навсего в течение 2-3 минут при каждом выдохе надо задержать дыхание на 7-9 секунд. Так просто можно снизить давление на 30 единиц. При головной боли и мигрени тоже постарайтесь определить, какая ноз­дря лучше дышит, и если боль ощущается в той же стороне головы, где открытая ноздря, закройте…

ПОДРОБНЕЕ