Пить много воды не нужно Наверняка и вы слышали о том, что в день нужно выпивать какое-то неимоверное количество воды, однако всё это не совсем правильно. Нам отовсюду твердят: «Без воды нет жизни», советуя выпивать чуть ли не по 3 литра в день. Правильно ли это? Врачи в один голос твердят: «Нет!» Летом мы пьем больше, зимой – меньше, но в среднем в сутки медики советуют выпивать 1,5 – 2 литра. Кроме того, важно не только количество выпитой жидкости, но и время, когда вы это делаете! Учтите также, что речь именно…
ПОДРОБНЕЕПить огромное количество воды и впрямь не обязательно. Вот настоящее мнение врачей о том, в каких количествах именно стоит пить воду…
