Метка: мотивация

Вы сможете трансформировать своё тело всего за месяц благодаря 5-ти эффективным упражнениям

Юрий

Можно достичь абсолютно любого желаемого результата, главное, чтобы была мотивация и желание! Если вам кажется, что одного месяца для трансформации вашей фигуры недостаточно, значит, вы никогда не пробовали комплексы упражнений из нашего списка! Преимущественно упор сделан на статичные упражнения и интенсивные интервальные тренировки, каждая из которых рассчитана на безукоризненное ежедневное выполнение. Нет регулярности — не будет результата! Поэтому запаситесь терпением и призовите на помощь всю свою силу воли! 1. Планка Пусть вас не смущает парень на рисунке — для девушек этот таймер для планки подходит идеально! Приготовьтесь к тому, что будет…

ПОДРОБНЕЕ

Несколько жизненных уроков, которые лучше бы понять как можно раньше, и чем скорее, тем лучше…

Юрий

Некоторые жизненные моменты всё же понять на чужих ошибках, нежели совершать самому. Прочитайте до конца. 1. Не каждому, кого ты встретишь в своей жизни, ты понравишься, но это не значит, что ты будешь всем не нравиться. 2. Семья — это не всегда родная кровь. Есть люди, которых ты встречаешь и просто чувствуешь их своим домом. Держи их ближе к сердцу. 3. Иногда человека, которого ты хочешь, не будет чувствовать к тебе то же самое. И чаще всего это никак не связано с тобой. Не позволяй никому говорить тебе, чего ты…

ПОДРОБНЕЕ

Абсолютно каждый знак зодиака должен усвоить этот урок в 2018 году!

Юрий

Рак: на горизонте вашей жизни грядут большие перемены, и вам пора задаться вопросом: тот ли вы человек, которым всегда хотели быть? Очень важно принимать правильные решения и уже сейчас двигаться к своей цели. Подборка мотивации для каждого знака зодиака! Овен (21 марта — 19 апреля) Вы не можете все планировать или предвидеть. Чем больше вы пытаетесь контролировать каждую мелочь и конкретизировать цель, тем вероятнее всего разочаруетесь и «потерпите неудачу». Вам нужно научиться мириться с тем, что происходит в настоящий момент, вы должны понять, что, если что-то идет не так, как…

ПОДРОБНЕЕ

Как именно должна выглядеть женщина в 50 лет?

Юрий

Данный снимок в Сети вызвал шквал критики и даже, не побоюсь этого слова, истерик. А ведь действительно, кто задал стереотип, что женщины в возрасте должны выглядеть определённым возрастом и делать определённые вещи обязательно? Цифра 50 для возраста особенная. Как-никак полвека прожито, можно подводить итог для круглой даты. С другой стороны, перейдя этот рубеж все чаще задумываешься об ушедшей молодости и о том, что за ней следует. Споры на тему внешнего вида женщин в возрасте «за…» не утихают. Посмотрите на фото, представленное ниже. Дама выглядит потрясающе, не правда ли? Кстати, данный…

ПОДРОБНЕЕ

Вот уж действительно всем мотивациям мотивация: за год эта семья похудела на целых 175 кг…

Юрий

Вот это мотивация! Такое действительно реально осуществить, и этой семье удалось провернуть подобное. Всего за год они сбросили почти 200 кг. Добиваться больших целей — круто, а делать это вместе — еще лучше! И семейная пара Дэнни Рид и его жена Лекс доказали это всему миру На момент свадьбы их общий вес составлял почти 350 кг, впрочем, ни мужа, ни жену это особенно не смущало. Но после решения стать родителями, семья узнала, что если они не изменят себя, родить ребенка у них не получится. Ребята принялись активно работать, и в…

ПОДРОБНЕЕ

Правильно парковаться? Это слишком уж просто…

Юрий

Вот уж действительно странное явление. И какая мотивация у них парковаться так странно? Как же смешно наблюдать за тем как паркуются девушки! Но с мужчинами тоже случаются казусы. Только посмотрите нашу подборку и вы сами поймете, что это так ) А вообще иногда кажется, что новички совсем обнаглели. Но в любом случае не стоит на них сильно кричать, молча улыбаемся и прощаем. На первый раз, разумеется! Судя по отсутствию следов, олень еще в машине Милый, я приехала Как-то так Так меньше спускаться к машине Спрятался Гулять так гулять Как один…

ПОДРОБНЕЕ

Врачи поставили супругам условие: «худейте, или можете умереть». В день свадьбы гости были потрясены…

Юрий

Врачи пригрозили супругам: худейте или умрете. На свадьбе гости потеряли дар речи Никто и подумать не мог, что такое возможно, но если вы вместе, то у вас есть мотивация пересилить себя! Сбросить вес бывает о-очень непросто. Поэтому тем, кто нашел поддержку у своих супругов несказанно повезло. Вот эти счастливчики. Клэр и Стивен Кроутеры. 5 лет тренировок и какой результат! Эта пара скинула 60 кило на двоих к собственной свадьбе. Анджела и ее муж скинули 230 килограммов за два года. Дэнни и Кален изменили образ жизни и избавились от 150 кг.…

ПОДРОБНЕЕ

Несколько привычек людей, у которых просто идеальная чистота дома…

Юрий

Завтра же начинаю делать №2 и №7! Наверняка многих данная статья замотивирует жить немного иначе в плане быта. Стоит сохранить и иногда перечитывать. Эта статья посвящается всем, кто краснеет при неожиданных нашествиях гостей или судорожно отнекивается, если друг просит заскочить к вам, чтобы попить воды. Потому что причина таких реакций — вовсе не негостеприимность, а просто бардак. Да, давайте называть вещи своими именами! Только представьте, как чудесно жить в уютном, светлом, незахламленном жилище. Если ваш дом из такого разряда, то максимум вы потратите 15 минут на легкую “летучку” перед приходом даже…

ПОДРОБНЕЕ

«ПОЗДНО МНЕ УЖЕ»: ПЕРЕСТАНЬТЕ УНИЖАТЬ СЕБЯ ВОЗРАСТОМ!

Юрий

Рожайте, любите, носите короткие платья, учите китайский язык, выходите замуж за мужчину на 10 лет моложе себя или не выходите вовсе. Прыгайте с парашютом, плетите макраме или становитесь послом доброй воли ООН. Только вы знаете, как велики ваши силы и желания. Именно эти «хочу» и «могу» есть единственными критериями, на которые следует опираться! «Мне уже поздно». Сколько раз я слышала эти слова в своем кабинете. Да и не только в нем. Слышала от женщин. И никогда от мужчин. «Мне уже поздно учиться, как же я сяду на студенческую скамью в…

ПОДРОБНЕЕ