Эти слова Одри Хепберн должна услышать абсолютно каждая женщина

Нечто важно и нужная сможет подчерпнуть для себя абсолютно каждая прочитавшая женщина. Одри Хепберн в представлении не нуждается. Она была не просто яркой актрисой, но и человеком с огромным сердцем. Слова Одри Хепберн, которые должна услышать каждая женщина 1. Если тебе понадобится рука помощи, знай: она у тебя есть — твоя собственная. Когда ты станешь старше, ты поймёшь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая, чтобы помогать другим. 2. Чтобы губы были красивыми — говори только красивые слова. Чтобы глаза были красивыми — ищи в людях только…

ПОДРОБНЕЕ

Значение каждого значка с панели приборов вашей машины

Далеко не каждый знает значение абсолютно каждого значка на приборной панели. Вам знакома такая ситуация: на приборной панели вдруг начинает мигать какой-то символ, которого вы никогда раньше не видели? И вы понятия не имеете, что он означает? Мы откроем вам тайну автоиероглифов! Ведь спрашивать о них как-то неудобно, да и не у кого. Срочно ли это? Можно ли отложить до завтра? Может, вызвать экстренную помощь? В нашей инфографике собраны 64 наиболее распространённых символа с приборных панелей разных автомобилей. Теперь вы сможете не только почувствовать себя увереннее за рулём, но и…

ПОДРОБНЕЕ

В этих 4-х позах спать категорически нельзя

Все мы любим спать в разных позах, но некоторые позы негативно влияют на ваше здоровье. Поскольку мы тратим одну треть нашей жизни на сон, качественный ночной отдых имеет решающее значение для здоровья. Время, проведенное в постели, может оказать существенное влияние на наше общее благополучие. И хоть многие ответственно подходят к количеству часов сна, качество этого сна может быть неудовлетворительным. Например, поза во время ночного отдыха играет решающее значение для здоровья человека. «Восемьдесят процентов населения имеют проблемы со спиной, часто вызываемые или усугубляемые тем, как они спят», — объясняет доктор Хооман…

ПОДРОБНЕЕ

Постарайтесь оградить себя и свой мозг от чужого негатива

Получаться начнёт не сразу, однако это всё равно надо делать. Негативная энергетика истощает. Эмпатия – это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Симпатия – это чувство сострадания к другим людям. Часто быть «эмпатом» означает, что вы поглощаете большую часть боли и страданий окружающих, и это может негативно повлиять на вас. Если вы бывали в комнате с отрицательным человеком, вы знаете, насколько токсичной может быть энергия. Научиться не поглощать негативную энергию  других людей — это великое духовное умение. Вот 5 способов, как оградить себя от дурного влияния других людей. 1) Помните, что вы…

ПОДРОБНЕЕ

Эти правила по уходу за ногами должна соблюдать каждая девушка

Разумеется, правильно ухаживать почему-то ни у кого нет времени, хотя это просто необходимо. Из-за вечной спешки, неудобной обуви и необходимости подолгу стоять в общественном транспорте нашим ногам очень часто приходится несладко. Именно поэтому за ними нужно грамотно ухаживать. Мы собрали для вас простые правила и советы, благодаря которым вы будете выглядеть безупречно от макушки до пяток. Держите ноги сухими Базовым принципом гигиены является поддержание ног в сухости, поскольку повышенная влажность — одна из главных причин появления грибка. Чтобы ваши ноги всегда были сухими, соблюдайте несколько простых правил: Отдавайте предпочтение обуви из…

ПОДРОБНЕЕ

Эти признаки говорят о том, что у человека может случиться инсульт

Не игнорируйте подобное, если заметили. Старайтесь сразу принять какие-либо меры. Для начала представьте себе историю. Вы отдыхаете в городском парке и вдруг видите, как один взрослый мирно прогуливающийся мужчина вдруг резко падает на землю. Вы бросаетесь ему на помощь, но мужчина — в сознании, и он говорит, что с ним все абсолютно нормально: просто споткнулся. Мужчины выглядел бледным и измотанным, но вы поверили ему. Весь остаток дня он прожил обычной жизнью. А вечером его забрала скорая. Мужчина умер от инсульта. А если бы вы смогли оказать человеку нужную ему помощь…

ПОДРОБНЕЕ

Я перестала помогать людям, и советую вам делать то же самое

Мама учила меня никогда не давать ненужных советов и не пытаться помогать людям, если они об этом не просят. Я думала, что она просто неотзывчивая. Но когда подросла, поняла, что она была права. Мама — добрейшей души человек. Конечно, не нужно утрировать всё до мелочей, однако всё равно стоит взять эти советы на вооружение! Общество всегда настаивает на необходимости помогать ближнему. Я тоже. Нам говорят, что мы должны помогать людям просто так и даже тогда, когда они этого не ждут. Конечно, это не неправильно. Случайное проявление доброты может во многом…

ПОДРОБНЕЕ

Попробуйте выбросить эти слова из своего лексикона, и увидите изменения в жизни

И так или иначе, но эти слова преследуют по жизни практически каждого. Не только ваши мысли влияют на ваши слова, но и ваши слова влияют на ваши мысли. Зачем «жертвовать», если можно «поДАРить»? Все что вы излучаете, формирует вашу реальность. Хотите вы того или нет. И слова здесь не исключение. Слова – это выраженные мысли. Но слова не могу передать всей многогранности нашей мысли, и подчас ее простой смысл. И этот выраженный искаженный смысл волей-неволей начинает влиять на наши собственные мысли. Не только ваши мысли влияют на ваши слова, но…

ПОДРОБНЕЕ

Несколько мудрых советов от психолога на каждый день

И наверняка хоть раз, да эти советы вам пригодятся в жизни. Стоит сохранить, чтобы не забыть! Ну, кто из нас хотя бы раз в жизни не ввязывался в конфликты? И опыт подсказывает, что эти периоды раз за разом повторяются в жизни, несмотря на острое желание большинства их избежать. Михаил Литвак, кандидат наук, один из признанных психологов и врачей-психотерапевтов международного уровня, разработал и первым начал применять на практике систему разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей получившей название «психологическое айкидо». Выводы к которым он пришел в результате многочисленных исследований и своей долголетней, и…

ПОДРОБНЕЕ

Вы сможете сами восстановить контур лица, если щёки начали опускаться

Рано или поздно с данной проблемой сталкивается каждый, но не каждый знает, как восстановить контуры. И как неприятно, когда черты расплываются, а упругость пропадает. Когда кожа теряет свой тонус, на лице появляются брыли. Но этого можно избежать, а в случае необходимости – исправить. Что такое брыли Изначально слово «брыли» не относилось к человеку и описывало свисающие с нижней челюсти губы собаки. Но в современной косметологии данным словом обозначается эстетический дефект кожи. Так, сегодня брыли стали синонимом для обвисших щек. Возможно, косметологи узрели сходство между тем, как выглядят обвисшие щеки у…

ПОДРОБНЕЕ

Эти 3 напитка помогут держать ваши гормоны в норме

Очень важно следить за этим, и в этом смогут помочь эти 3 замечательных напитка! Рецепт №1 Теплая вода с лимоном помогает сбросить лишний вес, вывести токсины из организма, улучшить иммунитет, состояние кожи и пищеварение. Дело в том, что лимон способен влиять на гормон сытости — лептин. Если он не в балансе, организм начинает накапливать жировые отложения. Лимон спасет от многих бед Рецепт очень простой: выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка. Рецепт №2 Чай из листьев…

ПОДРОБНЕЕ

Это место является одним из самых важных мест на планете

И таких мест, на самом деле, не так много, а это по своей важности занимает самые высокие позиции. Во всем мире нет ничего ценее для человечества, чем это здание. Мы не задумываемся о том, что помимо различных чудес света и президентских дворцов на нашей планете может существовать ещё более важное сооружение. Объект под названием Всемирное семенохранилище на Шпицбергене — наше будущее. Это здание находится в Норвегии, в условиях вечной мерзлоты, на 120-метровой глубине и на высоте 130 метров над уровнем моря в посёлке Лонгйир. Проект рассчитан на сохранение семян всех…

ПОДРОБНЕЕ

Эти 15 божьих подсказок адресованы каждому человеку

Несколько важных правил, основой для которых есть Божьи заповеди И вопреки большинству заблуждений, именно эти правила являются истинными, и имменно их следует соблюдать. Правило первое. Бог создал человека не для страданий – создание Божье должно радоваться жизни, любить и творить. Меньше жалуйтесь на жизнь, всегда помните, что есть люди, которым живется намного хуже, чем вам. Правило второе. Каждый человек послан на эту Землю не просто так – он должен проявить свою божественность и в чем-то улучшить окружающий мир. Бог дает человеку таланты, силу и способности. Дар Божий нужно использовать для…

ПОДРОБНЕЕ

Очень важно задавать вашему ребёнку эти вопросы ежедневно

Вопросы, которые нужно задавать ребенку каждый день Если у вас есть дети, то возьмите на заметку себе эти вопросы и задавайте их вашему ребёнку каждый день. Часто в будничной суете, в спешке дел мы забываем поговорить с нашим малышом по душам. Это приводит к тому, что отношения становятся формальными, а в эмоциональном плане между детьми и родителями нарастает пропасть. Как же этого избежать?   Часто в будничной суете, в спешке дел мы забываем поговорить с нашим малышом по душам. Это приводит к тому, что отношения становятся формальными, а в эмоциональном…

ПОДРОБНЕЕ

Несколько золотых правил жизни от врачей-психотерапевтов

ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЖИЗНИ ОТ ВРАЧЕЙ-ПСИХОТЕРАПЕВТОВ Очень важно каждое запомнить каждое правило и стараться следовать им, и только так вы сможете что-то изменить. 1. Никогда не перекладывайте на чужие плечи ответственность за то, что происходит в вашей жизни. Понимаю, что искушение велико, но пожалейте самих себя. Только в тот момент, когда вы внутренне примете это решение — «я автор своих неудач и творец своих успехов», вы обретете силу. 2. Примите тот факт, что прошлого уже не изменить, оно закончилось. Нам подвластно только наше будущее, которое напрямую зависит от того, что мы…

ПОДРОБНЕЕ

Эти 12 предупреждающих знаков сигнализируют о нехватке в организме магния

Вот 12 признаков дефицита магния, которые должен знать каждый! Очень важно не игнорировать эти признаки, и каждому стоило бы запомнить или сохранить на всякий случай. Немногие витамины и микроэлементы имеют такую большое значение для здоровья человека, как магний. Магний участвует более чем в 300 биохимических реакциях в организме, в нормализации артериального давления, обмене веществ, в регуляции иммунной системы, метаболизме белка, кальция и многих других аспектах здоровья. Поэтому очень важно получать достаточное количество этого микроэлемента. Дефицит магния является распространённой проблемой и может служить причиной многих заболеваний. Вот 12 признаков дефицита магния, которые должен знать каждый!…

ПОДРОБНЕЕ

Если хотите прожить дольше, то нужно есть больше этих продуктов

Что нужно есть больше, чтобы жить дольше! Продукты, которые прочистят артерии и защитят от сердечного приступа Правильное питание несомненно является одним из наиважнейших жизненных аспектов! Что нужно есть больше, чтобы жить дольше! Продукты, которые прочистят артерии и защитят от сердечного приступа Очень многие люди пожилого возраста умирают из-за сердечных приступов. Самая распространенная причина их возникновения — закупоренные сосуды и стресс. Чтобы защитить себя от возможного риска сердечно-сосудистых заболеваний, необходимо заботиться о себе с молодого возраста. Особое внимание следует уделить питанию, ведь есть некоторые продукты, с помощью которых проблем с сосудами…

ПОДРОБНЕЕ

Именно эти 7 вещей каждому следует держать в тайне от всех

Очень мудро! Мудрые люди никому не говорят об этих 7-ми вещах, и всегда держат их в секрете. А как поступаете вы? 1. Первое, что надо держать в секрете, говорят мудрецы — свои далеко идущие планы. Помалкивайте до тех пор, пока этот план не исполнится. Любые наши идеи не только не идеальны, в них огромное количество слабых мест, по которым очень легко ударить и все разрушить. 2. Второе, что рекомендуют мудрецы, это не делиться тайной о своей благотворительности. Благое дело — большая редкость в этом мире, и именно поэтому ее надо…

ПОДРОБНЕЕ