Метка: организм

Вот почему вы не теряете лишний вес, даже если вы едите здоровую еду и регулярно тренируетесь

Юрий

Невероятно, я даже о таком и не догадывалась! Эта информация удивит и вас! Печень является важнейшим органом, который имеет более 400 функций в организме. Его основная функция — очищать организм от токсинов. Другие важные функции включают производство желчи (щелочное соединение, которое помогает пищеварению), регулирование хранения гликогена, производство гормонов, разложение эритроцитов, синтез белка плазмы. Он также хранит много важных витаминов и минералов, таких как витамин А, витамин D, витамин B12, витамин K, железо и медь. На первом этапе детоксикации печень использует ферменты для превращения ядовитого вещества в менее вредные вещества. Фаза…

ПОДРОБНЕЕ

Самый-самый важный женский витамин. Не надо допускать его дефицита

Юрий

Это самый важный женский витамин. Никогда не допускайте его дефицит ?☝ Лучше остальных витаминов восстанавливает иммунную систему, поддерживает работу сердца и кровеносных сосудов. Стимулирует деятельность всех органов, особенно кожи, а также способствует нормальному росту волос. Фолиевая кислота в комплексе с витаминами В6 и В12 снижает риск развития заболеваний глаз на 30%. Фолиевая кислота обеспечивает коже здоровый цвет. А вместе с пантотеновой и парааминбензойной кислотами длительное время защищает волосы от поседения. Этот витамин особенно рекомендуется во время беременности. Ежедневная доза фолиевой кислоты во время беременности — 400 мг. Результаты многолетних тестов…

ПОДРОБНЕЕ

Исследования ученых показали, что произойдёт с организмом, если каждый день на завтрак съедать овсяную кашу

Юрий

Об этом должен знать каждый! ☝️☝️? Я всегда стараюсь есть на завтрак овсянку, но это, скорее всего, обычная привычка, которая осталась со времён моего детства. Мой папа всегда говорил, что каша делает человека сильным, и я думаю, что просто хорошо запомнил эти слова. И я абсолютно уверен в том, что отец знал, что говорит… Завтрак — очень важен для организма, поэтому он должен был полезным и обеспечивать человека энергией на предстоящий день. Овсянка является одним из лучших вариантов для завтрака, так как содержит большое количество протеинов, витаминов, углеводов и питательных…

ПОДРОБНЕЕ

Именно эти симптомы нельзя игнорировать ни в коем случае. Организм просит помощи!

Юрий

Вот 10 важных признаков, которые Вы не должны игнорировать. Если вы заметили за собой хотя бы один из перечисленных, то стоит сразу же обратиться за медицинской помощью. Человеческий организм представляет собой сложный механизм с многочисленными процессами, которые часто происходят в одно и то же время, и по-прежнему функционируют самостоятельно. Когда что-то внутри тела идет не так, то оно дает нам об этом знать. К сожалению, не многие люди обращают внимания на сигналы тела, и зачастую становится уже слишком поздно. Чтобы предотвратить возникновение серьезных осложнений со здоровьем, нужно уметь вовремя распознавать…

ПОДРОБНЕЕ

Замедлители старости

Юрий

Так что же позволяет одним женщинам и в 60 лет оставаться молодыми, а другим в 23 становиться «тетками»? Нет ничего проще определения хронологического возраста: стоит только открыть паспорт и посмотреть дату рождения. Однако «паспортный» и биологический возраст у большинства людей расходятся. Что уж говорить о возрасте психологическом – он может не только отличаться от первых двух, но и бросать им вызов. Психологический возраст – это самоощущение человека и его самосознание, его поведение и его внутреннее состояние. Вкупе все это очень сильно влияет на биологический возраст. Другими словами, то, как мы…

ПОДРОБНЕЕ

Во сколько нужно ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — просто находка

Юрий

Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте…↘️↘️↘️ Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым. Но, к счастью, есть способ всегда просыпаться легко. Как известно, во время сна у человека чередуются две основных фазы сна: быстрая и медленная. Хороший ночной сон состоит из 5–6 таких полных циклов. Ученые рассчитали продолжительность каждого из них, что позволило узнать промежуток времени, когда организм будет находиться в фазе быстрого сна. Именно в это время легче всего проснуться. В…

ПОДРОБНЕЕ

Почему именно чернеет серебро? Каждая женщина должна знать причину!

Юрий

Серебро чернеет неспроста: это должна знать каждая женщина Почему именно серебро чернеет, если не брать в расчёт самые обычные и типичные причины? Дочитайте до конца! Иногда бывает, что украшения из лунного драгоценного металла вдруг ни с того, ни с сего темнеют. И не имеет значение, что ты тщательно ухаживаешь за ними и проводишь чистку регулярно. Что говорит народ? На вопрос, почему чернеет серебро, народные целители отвечают, что это порча. Ведь, как известно, данный металл имеет антибактериальные свойства, вот почему столовые приборы из него в большом почете. Но если потемнело колечко,…

ПОДРОБНЕЕ

И вот, что именно получится, если нанести каплю йода на пятки…

Юрий

Теперь для меня это незаменимая процедура Для большинства людей данная процедура действительно является чем-то обыденного ежедневного ритуала. Йодная сетка, нанесенная на ступни, улучшает кровообращение, а это позволяет избавиться от отека ног, что особенно актуально для тех, кто вынужден много времени стоять или ходить. Не следует забывать, что йод также повышает температуру тела. Поэтому при насморке, если нет возможности попарить ноги, следует на ночь нанести на пятки йодную сетку, а сверху надеть теплые носки. Кроме того, благодаря этой процедуре можно узнать об уровне йода в организме. Если к утру сетка исчезнет…

ПОДРОБНЕЕ

17 продуктов, способных погубить здоровье человека

Юрий

Никогда не поздно исключить из питания вредоносный продукт, разрушающий ваш организм Задумайтесь над своим питанием и постарайтесь что-нибудь поменять в рационе. Никогда не поздно исключить из питания вредоносный продукт, разрушающий ваш организм. Известный врач-нутрициолог Ольга Бутакова составила список продуктов, употребление которых максимально приближает нас к смерти. 1. Глутамат натрия. Продукты, содержащие добавку Е326, вызывают у организма зависимость. Сейчас эту добавку добавляют в самые неожиданные продукты, дабы «подсадить» население. 2. Сахарозаменители. 3. Транс-жиры. Масло жирностью меньше 72% употреблять нельзя, это обыкновенный транс-жир. 4. Малосольная рыба в пластиковых тарах. Малосольная рыба хранится…

ПОДРОБНЕЕ

Как вывести слизь из организма и стать здоровее на 10 лет?

Юрий

Лучшая программа по очищению! Это полезно знать каждому… Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос. Частые простудные и инфекционные заболевания, хроническая усталость, сонливость, апатия могут указывать на общую зашлакованность организма, обилие токсинов и других вредных веществ, с которыми организм не…

ПОДРОБНЕЕ

Этот продукт является неким «убийцей», но его часто рекламируют и продолжают употреблять…

Юрий

Вы тоже его едите… Он столь повсеместен, что никто и подумать не мог, будто он может настолько плохо влиять на человеческий организм. Речь о рафинированном масле. Только факты. Способ изготовления: 1. Экстракция. Семечки заливают нефтехимическим растворителем (чаще гексан). Интернет в помощь – вы можете легко узнать подробности об этом ядовитом наркотике-растворителе. Несмотря на всё выпаривание – гексан в масле остаётся. 2. Рафинация. Удаление всех полезных веществ, ради которых имеет смысл выращивать семечки на масло: лецитин, хлорофилл, витамин Е и минералы. 3. Очищение. В оздействие щелочным раствором. 4. Обесцвечивание. Диатомовой землёй.…

ПОДРОБНЕЕ

Она является ядом, который только разрушает ваши кости. Большинство людей употребляет это каждый день…

Юрий

Да это же настоящая отрава для организма! И многие знают об этом, но почему-то продолжают пить этот напиток? Стоит дочитать до конца и сделать некоторые выводы! Исследования ученых доказывают, что привычная всем «Кока-кола» вреднее алкогольных напитков. То же самое можно сказать о любом сладком и шипучем питье: стакан газировки наносит вред организму несравнимо больший, чем стопка водки! А ведь многие употребляют сладкую воду ежедневно… Вред «Кока-колы» заключается в огромном количестве сахара, который содержится в напитке. Даже маленькая бутылочка газированного напитка — настоящая отрава. Печень и поджелудочная железа моментально реагируют на…

ПОДРОБНЕЕ

Каждый день в течение целого месяца он выпивал по одному литру пива в день. Его внешность изменилась…

Юрий

Шокирующий результат! Всего за один месяц он уже наблюдал некоторые не лучшие изменения во внешности, чего уж говорить об организме. Этот мужчина решил провести интересный эксперимент. Он довольно красноречиво демонстрирует те физические изменения, которые происходят с человеком, употребляющим большое количество алкоголя. Итоги не могут оставить равнодушным никого. Для того чтобы выяснить, какими бывают результаты влияния алкогольных напитков, мужчина решил выпить пива пять-шесть раз в неделю в течение месяца. Многочисленные пользователи интернета были повергнуты в шок, поскольку внешность мужчины изменилось до неузнаваемости. Перед началом необычного эксперимента, мужчина рассказал, что он не…

ПОДРОБНЕЕ

Почему наше тело иногда резко вздрагивает после засыпания

Юрий

Не стоит беспокоиться, ведь подобное случается с большинством людей. Иногда бывает, когда мы сладко засыпаем, наше тело вдруг резко вздрагивает, и мы просыпаемся. Вы когда-нибудь задумывались, почему так происходит? Вроде бы вы уже уснули, прошло минут 5-10, как вдруг вы просыпаетесь, и это вовсе не из-за плохого сна! Так случается довольно часто, но реальная причина этого очень любопытна… Наверняка с вами такое было, и не раз. Не стоит беспокоиться, ведь подобное случается с большинством людей. Этот феномен называется гипнагогическое подергивание. Его довольно сложно объяснить однозначно, потому что ученые до сих…

ПОДРОБНЕЕ

Чтобы иммунная система ожила на 100%, нужны только выдержка и 3 дня

Юрий

Сохраните себе эту табличку!!! Вот как это происходит. Американские учёные выяснили, что при голодании организм избавляется от ненужных и повреждённых клеток, сообщает Minds.com. Когда же человек вновь начинает принимать пищу, его стволовые клетки производят новые лейкоциты, фактически обновляя иммунную систему. Отказ от пищи в течение трёх суток может полностью обновить иммунную систему даже у пожилых людей. По мнению специалистов, речь идёт о «значительном открытии». Многие диетологи критикуют голодание, считая, что оно наносит серьёзный ущерб организму, однако в ходе новых исследований выяснилось, что после поста стволовые клетки начинают в большом количестве производить белые…

ПОДРОБНЕЕ

Они сказали, что пить лимонную воду утром полезно для вашего здоровья. Но вот, о чем они забыли упомянуть!

Юрий

Это то, что вы должны знать о лимонной воде! Все мы слышим, о полезном потребление лимонной воды утром, но мало кто из нас знает точные преимущества этого ежедневного напитка. Теплая лимонная вода на пустой желудок имеет массу пользы для здоровья. Лимонный сок богат флавоноидами, калием, антиоксидантами, белками, витаминами и B и C. Он обладает мощным противовирусными свойствами. Потребление лимонной воды помогает укрепить вашу иммунную систему и бороться с многочисленными инфекциями благодаря содержанию высоких уровней биофлавоноидов, которые включают лимонную кислоту, магний, кальций и пектин. Кроме того, выпивая лимонную воду на пустой…

ПОДРОБНЕЕ

Если хочешь в 55 лет выглядеть на 30, то обязательно воспользуйся этим проверенным секретом!

Юрий

Это работает – проверено! Узнай, как молодость твоего лица связана со здоровьем позвоночника! Услышав, что молодость моего лица может как-то быть связана с позвоночником, я была очень удивлена. Но прочитав доводы, некоторые факты и оценив реальный пример на своей тете – поменяла свое мнение. Поэтому и спешу поделиться с вами столь ценной и полезной информацией, которая позволит вам дольше оставаться молодой и красивой. Это работает – проверено! Насколько женщина выглядит, столько ей и лет. И когда оценивают возраст человека, то в первую очередь внимание уделяют лицу и фигуре. Однако это…

ПОДРОБНЕЕ

Вот 10 реальных секретов похудения, о которых вам никто не расскажет!

Юрий

Забудьте о салатах! Зелень не поможет. По крайней мере, похудеть. Зато помогут мясо, сыр и сливки. Употребление жиров в бОльших количествах, чем углеводов, — настоящий ключ к похудению, утверждает новая звезда мира диетологии Грант Петерсон, автор бестселлера «Eat Bacon, Don’t Jog». Много лет подряд Петерсон пытался похудеть обычным способом: отказывался от жира и тратил каждый день по часу времени на тренировки. Но так и не смог похудеть. После этого будущий гуру начал пробовать одну новую диету за другой и пришел к выводу, что простого изменения баланса потребленных и израсходованных калорий…

ПОДРОБНЕЕ