Подборка весьма глубоких и очень интересных цитат, которые дадут вам пищу для размышлений!

Мысли, над которыми хочется задуматься Очень важно никогда не забывать, что учимся мы всю жизнь, и всегда есть место для чего-то нового! 1.Ваш ум программируется. И если вы не будете программировать его сами, значит кто-то будет делать это за вас. © Джереми Хаммонд 2. Иметь низкое мнение о себе – это не скромность. Это саморазрушение. © Бобби Соммер 3. Одно и то же слово звучит по-разному у разных писателей. У одного за словом волочатся внутренности. Другой вынимает его из кармана пальто. © Шарль Пеги 4. Минимализм заключается не в отсутствии…

ПОДРОБНЕЕ

Эти продукты запрещены именно из-за состава. Что послужило причиной?

Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Почему именно эти продукты запрещают, и что может произойти, если продолжать их употреблять дальше? Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. Список вредных продуктов, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья! «Пища, которую организм не переваривает, съедает того, кто ее съел. Ешь поэтому в меру» Глутамат натрия Нельзя есть продукты с добавкой Е-621 (глутамат натрия). Берете упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете ее вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса. Сейчас его добавляют…

ПОДРОБНЕЕ

Эта пища является самой полезной во всём мире! Она может предотвратить даже сердечный приступ и инсульт!

Невероятно полезные! Удивительная пища, которая мало того, что очень полезная и вкусная, так ещё и может предотвратить инсульт! Финики это настоящее чудо, когда речь идет о решении проблем со здоровьем таких, как повышенный уровень холестерина и артериальное давления, сердечные заболевания и инсульты. Финки содержат высокие уровни ценных питательных веществ, которые позволяют организму оставаться здоровым и бороться с различными заболеваниями с легкостью. Мы представим вам 6 самых важных преимуществ фиников для здоровья. Полны железа. Это особенно важно для пациентов с анемией, беременным женщинам и детям. Только 100 г фиников может содержать…

ПОДРОБНЕЕ

Именно в этих 20-ти продуктах почти 0 калорий, и их можно есть даже на ночь!

Вот что можно есть без угрызения совести Наверняка кому-то порой надо сесть на диету, и все худеют по разным причинам. Что же можно есть в любой ситуации? Современная наука дает такую трактовку понятию «нулевая калорийность пищи»: когда на переваривании пищи тратится больше энергии, чем ее выделяется самим продуктом. Мы представляем вам список из 20 продуктов с низкой калорийностью, которые идеально подойдут тем, кто следит за своим весом. 1. Сельдерей. На первое место попал благодаря высокой плотности воды и входящему в состав лютеолину. Общее количество калорий на 100 гр.: 16. 2.…

ПОДРОБНЕЕ

Хочешь похудеть? Тогда, ешь эти продукты, и сможешь быстро сбросить вес!

Будь стройной, не ограничивая себя в еде! Если вам кажется, что это какой-то бред, то просто попробуйте данную диету сами. Вы будете довольны результатом! Огромное количество всевозможных диет предлагают нам способы борьбы с избыточным весом, требующие недюжинной силы воли и грозящие опустошением кредитной карточки и кошелька. Существует ли панацея, дарующая стройность без суровых жертвоприношений? К сожалению, знаменитое изречение «красота требует жертв» пока еще никто не отменял, и без достаточной физической нагрузки похудеть безопасно и эффективно не удастся. Однако наука не стоит на месте, и ученые открывают все новые и новые…

ПОДРОБНЕЕ

Лето наступило, а это значит, что пришла пора подборки рецептов лучшей окрошки!

Это не ″первое″. Это Бомба! Это блюдо знают абсолютно все, но все ли знают, что оно бывает абсолютно разных видов и вкусов! Пришло время готовить окрошку! Этот вариант супа особо популярен в весенне-летний период. А почему бы и нет? Окрошка освежает, насыщает и приносит организму огромную пользу. Рецептов этого весеннего супа великое множество. Мы подобрали для вас несколько вариантов приготовления окрошки — от традиционной — до самой экзотичной. 1. Окрошка на кефире. Ингредиенты: 2 шт. картофеля; 1 пучок зеленого лука; укроп и петрушка — по вкусу; 2 яйца; 6 шт.…

ПОДРОБНЕЕ

Несколько фотографий, которые помогут вам приготовить кулинарные шедевры!

10 фото, которые перевернут ваше представление о приготовлении еды! Умеете ли вы готовить? Даже если и нет, то благодаря подборке фотографий с рецептами вы точно сможете приготовить всё из списка! Пpuгomoвumь зaвmpaк, oбeд uлu ужuн — эmo нe cкучнoe зaняmue, нaдo пpocmo ucпoльзoвamь фaнmaзuю u лaйфxaкu, кomopыe упpocmяm пpoцecc. Cмompume нuжe caмыe uнmepecныe лaйфxaкu нa куxнe. Пpuгomoвumь зaвmpaк, oбeд uлu ужuн — эmo нe cкучнoe зaняmue, нaдo пpocmo ucпoльзoвamь фaнmaзuю u лaйфxaкu, кomopыe упpocmяm пpoцecc. Cмompume нuжe caмыe uнmepecныe лaйфxaкu нa куxнe. Для пpuгomoвлeнuя дpaнuкoв нe oбязameльнo ucпoльзoвamь cкoвopoдку, мoжнo…

ПОДРОБНЕЕ

Всего пять минут, и сытный завтрак в микроволновке готов!

Завтрак в микроволновке за 5 минут: 11 вкусных идей Не хотите утруждать себя долгой готовкой или просто нет на это времени? Тогда, предлагаем вам классные рецепты, которые не заставят вас утруждаться! Если лень готовить, попробуйте это. 1. Овсяная каша с фруктами и орехами Ингредиенты: 1 стакан воды; ½ стакана геркулеса; 1 щепотка соли; 2 столовые ложки сахара; 1 чайная ложка корицы; 2 столовые ложки измельчённых грецких орехов; ¼ стакана любых фруктов или ягод. Приготовление Смешайте все ингредиенты и выложите в кружку или специальную форму. Поставьте в микроволновку на 2 минуты и 20 секунд. Если каша получится жидкой, то готовьте…

ПОДРОБНЕЕ

Почти 100% людей неправильно варят рис и из-за этой ошибки в нём остаётся мышьяк!

Главная новость в сегодняшних европейских газетах! Никто, наверное, об этом и подумать не мог, однако большинство людей абсолютно неправильно варят рис. Учёные говорят, что даже миллионы профессиональных поваров неправильно варят рис, чем ставят своё здоровье под угрозу. Все дело в то, что рис — любой — обычно содержит небольшое количество мышьяка! Китайцы знают, как от него избавиться, европейцы — нет! Оказывается, лучший способ избавиться от следовых количеств мышьяка — это добавить в кастрюлю побольше воды или даже замочить рис на ночь. Мышьяк попадает в рис с промышленными токсинами и пестицидами,…

ПОДРОБНЕЕ

Именно эти продукты лишают вас плоского живота! Стоит от них отказаться…

О некоторых продуктах знала… Спасибо, за подсказку Если вы действительно хотите похудеть, то от данного списка продуктов вам точно придётся отказаться, а иначе всё безуспешно. Жировые накопления в области живота особенно неприятны для тех, кто стремится иметь стройную и подтянутую фигуру. Если тело относительно быстро худеет при соблюдении диеты и физических нагрузок, а талия никак не прорисовывается, то обратите внимание на питание. Возможно проблема легко решается исключением этих продуктов из рациона. Мучные и кондитерские изделия Это самые главные враги плоского животика! Все продукты, содержащие большое количество муки, неизбежно влекут за…

ПОДРОБНЕЕ

Большую часть болезней можно вылечить именно едой. Вот такой рецепт долголетия от известного всем генетика…

Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты! Порой не обязательно сразу же пытаться найти помощь в лекарствах и у врачей. Порой достаточно лишь кое-чего попроще! Профессор Христо Мемерски – болгарский генетик и целитель, автор десятка книг, читает лекции по всему миру, преподавал свой курс в 200 университетах 63 стран. Профессор утверждает, что мы сами заколачиваем гвозди в крышку своего гроба, когда неверно выбираем продукты. Про старение Старость не является естественным состоянием. По мнению многих ученых, это болезнь и мы сами ее вызываем…

ПОДРОБНЕЕ

Маша Ефросинина поделилась секретом своей диеты. Вот несколько пищевых табу…

Маша Ефросинина раскрыла секрет своей диеты: 6 пищевых табу Разумеется, это именно её подход к питанию, но возможно, что и кому-то из вас он может помочь! Ведущая и мама двух деток Маша Ефросинина прекрасно выглядит, успевает работать, посещать спортзал, гулять с детьми, организовывать социальные проекты. Как у нее это получается? Очень большое внимание Мария уделяет здоровому питанию Что именно она подразумевает под словами «здоровое питание», Маша Ефросинина не скрывает, и в микроблоге рассказала всем, от каких продуктов она отказалась и почему. Активный пользователь соцсетей, Маша Ефросинина каждый раз придумывает новый…

ПОДРОБНЕЕ

Оказывается, пельмени можно налепить очень быстро с минимальными усилиями…

Я не знала что лепить пельмени можно так быстро и легко! Делюсь с вами Казалось, что такого способа просто не существует, однако всё оказалось проще, чем было до сего момента. Нет такого человека, который не любил бы пельмени. Вот возиться с ними, это трудоемкий процесс. Легче пойти в магазин и приобрести готовые изделия. Но мы вам покажем способ, который позволит вам быстро и легко приготовить пельмени у себя дома без лишних сложностей. Посмотрите это видео, и вы поймете, что необходимо делать. Обязательно не забудь поделиться статьёй с друзьями! Источник

ПОДРОБНЕЕ

Как именно создать себе идеальный вес на всю свою жизнь!

Как именно зафиксировать себе идеальный вес, чтобы в дальнейшем можно было уже за него не беспокоиться? Этот метод работает безотказно! Он абсолютно безвреден, так что его можно придерживаться хоть всю жизнь. Как только проснулись — выпиваем 2 стакана теплой воды натощак. У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше. ЗАВТРАК (8-9 часов утра) Через 20 минут после 2 стаканов воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут ДО и через два часа ПОСЛЕ Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с…

ПОДРОБНЕЕ

В столовой одной из школ установили камеры. Снятое практически сразу попало в интернет…

Японцы… А в мире ещё где-нибудь есть такая же ответственность? Сложно поверить, что они настолько серьёзно подходят к этому. В Японии обед — это больше, чем просто прием пищи. Что в нем такого необычного, вы узнаете из этой онлайн-экскурсии в одну из школ, расположенный в Сайтаме. Знакомьтесь, это Yui. Сегодня она расскажет нам, что представляет из себя обед в ее школе. 5 работников школьной столовой за 3 часа готовят обед для 720 человек. Картофель, который они чистят, был выращен шестиклассниками на школьной ферме. Сегодня на обед рыба с грушевым соусом…

ПОДРОБНЕЕ

Что именно может произойти, если каждый день съедать минимум три яйца?

Я и не знала! Думаете, что знаете о всех полезных свойства яиц? Как бы не так! В данной статье рассказано о полном влиянии данного продукта на организм. Все знают, что в яйцах содержится много холестерина, поэтому люди стараются не есть их. Тем не менее, яйца очень полезны для нашего организма. Следует каждый день съедать яйца и вот список причин: В противовес распространенному мнению, яйца понижают уровень плохого холестерина. В них содержится 180-186мг, тогда как печень вырабатывает 1000—2000 мг. Съедая в день по 3 яйца, Вы сможете снизить уровень плохого холестерина.…

ПОДРОБНЕЕ

Возрастной жир появляется отнюдь не от жирной пищи. Чтобы его сжечь, есть весьма интересный трюк…

Возрастной жир не от жирной еды! Чтобы сжечь его, есть невинный трюк… Если вы думаете, что не будете есть, и благодаря этого не потолстеете с возрастом, то вы глубоко заблуждаетесь. Единственный способ убрать целлюлит — похудение, правильное питание, диета. Жировые клетки не растворятся сами по себе! Но диета так пугает многих женщин… Они жертвуют здоровьем, красотой и успешной личной жизнью ради вкусной, как им кажется, еды. Всё это сладкое, жирное, мучное… Мы, специально для наших дорогих читательниц, подготовили рецепты правильного питания для похудения. Почему это можно назвать щедрым подарком? Потому…

ПОДРОБНЕЕ

Рыба, которая стоит гроши, в итоге оказалось полезнее красной. Теперь покупаю вместо кота её себе…

Наверняка вы когда-нибудь пробовали эту рыбу, а возможно и вовсе едите её практически каждый день, но знали ли вы обо всех её свойствах. Все мы наслышаны о том, как полезна семга, форель, лосось. Но заметим, что только дикорастущая, а не та, что выращивается в специальных бассейнах и питается комбикормом. Эксперты утверждают, что у данных элитных сортов есть серьезный конкурент среди бюджетных и доступных рыб, который тоже является хорошим источником жирных кислот Омега-3. Название этой гордой рыбы — мойва. Мы расскажем, чем же она так хороша. А также о том, как…

ПОДРОБНЕЕ