8 признаков того, что вы пьёте мало воды

Я всегда говорю себе: «Пей больше воды» и всё равно забываю. Этот список многое объясняет! Каждый день я пью воду, не задумываясь об этом факте. Когда хочется пить, для меня совершенно нормально прийти на кухню и налить себе стакан воды. Это такой же естественный процесс, как, например, дыхание. В конце концов, вода жизненно необходима для каждого живого существа на планете. Ни у кого не вызывает сомнений то, что вода играет огромную роль в правильной работе нашего организма, выполняя при этом множество различных функций. Например, вода необходима для хорошего пищеварения и…

ПОДРОБНЕЕ