Любая боль, которая появлялась в области поясницы и шеи, исчезнет! Не верил, пока не попробовал заняться сам. Это упражнение надо делать всего один раз за два дня, и ваша спина моментально перестанет болеть. Стоит попробовать! Ты чувствуешь постоянные острые боли в спине и шее, сталкиваешься с проблемами кровяного давления и плохо спишь или мучает бессонница тогда, эти упражнения — для тебя! Этот комплекс упражнений состоит из самых простых поз йоги для начинающих. Стоит обязательно попробовать и ты не пожалеешь! Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело…
ПОДРОБНЕЕУпражнение нужно делать всего один раз за два дня, и спина моментально перестанет болеть…
