Я пересмотрела свое питание! Какие именно продукты можно есть сразу после того, как вы проснулись? Да, не всё подряд можно поедать сразу после пробуждения! Так как завтрак самый важный прием пищи в день. Тем не менее, даже несмотря на то что определенные продукты кажутся здоровыми, они не должны быть употреблены на голодный желудок. Читайте дальше, чтобы узнать, какие продукты следует избегать, и которые можно съесть утром, чтобы начать свой день. Не употребляйте: фруктовые соки в пакетах Фруктовые соки упакованы с рафинированным сахаром, оставляя вас менее удовлетворенными в течение дня и…
ПОДРОБНЕЕСамые популярные продукты для завтрака: что можно есть натощак, а что не рекомендуется!
