Идеальное сочетание! Помимо вкусовых качеств при сочетании различных продуктов есть ещё и усиливающие действия друг друга. Продукты не бывают полезными или вредными, считает профессиональный диетолог Людмила Денисенко, продукты бывают усвоенными или не усвоенными. Или недоусвоенными. Максимальную пользу от пищи можно получить, если сочетать продукты таким образом, чтобы польза каждого усиливалась при помощи соседа. Это возможно, и это нетрудно. Бывают случаи, когда дуэт или трио продуктов удваивает, а то и утраивает пользу от каждого отдельного «солиста». Мы публикуем список самых полезных сочетаний, составленный диетологом. Яйца + помидоры (яйца + лук) =…
ПОДРОБНЕЕЭти сочетания продуктов усиливают действия друг друга в несколько раз…
