Пятёрка полезнейших таблиц от шеф-повара, которые однозначно сэкономят ваше время и нервы!

Если распечатать и повесить на холодильник — удобно. Классная табличка, которая пригодится абсолютно каждому из тех, кто действительно любит готовить. Экономит время! Те, кто часто принимает гостей дома, знают, как готовка может утомлять: масло шипит и брызжет, картофель подгорает, а купленные продукты оказываются несвежими. А в конце вечера еще и выясняется, что сыр, который вы подали, к десерту совсем не подходит. Зачем же эти трудности? Мы решили прийти на помощь и собрать самые полезные кухонные трюки, которые помогут чуточку улучшить вашу жизнь! В мире насчитывается более 400 разновидностей сыра, но…

ПОДРОБНЕЕ

Весьма простая таблица, которая быстро поможет вам выучить английскую грамматику!

Сохраните таблицу на телефон и учите в удобное время. 5 минут в день предостаточно! Давно хотите выучить английский, но всё никак не можете выбрать время или считаете, что это слишком сложно? Данная таблица поможет! Если трехчасовые курсы английского после работы, домашние задания и огромные упражнения на грамматику не для вас, тогда нужно искать другие пути для эффективного изучения. Помните, что нет людей, не способных к языкам, есть неправильные методики обучения. Мы предлагаем вам выучить английские времена, используя при этом простую и понятную таблицу! Многие, когда учили английский в школе, не…

ПОДРОБНЕЕ

130/80 давно перестало быть нормой. В США недавно изменили критерии определения гипертонии…

А какое у вас давление? Думаете, что давление 130/80 всё ещё является нормой? Как бы не так. В США был изменён критерий, по которому определяли гипертонию. Количество гипертоников в США увеличилось на 103 миллиона. Это никак не связано с распространением сердечно-сосудистых болезней — причина столь резкого изменения заключается в пересмотре критериев определения повышенного давления. До недавних пор диагноз гипертония ставился при АД 140/90 и выше. Считалось, что показатели ниже этой отметки являются нормальными и не требуют приема лекарств. 13 ноября Американская кардиологическая ассоциация сообщила об изменении критериев. Отныне норма —…

ПОДРОБНЕЕ

Во сколько нужно ложиться спать, чтобы просыпаться бодрым? Эта таблица — просто находка

Каждому знакомо чувство, когда ненавистный будильник вырывает вас из сладкого сна на самом интересном моменте…↘️↘️↘️ Вы долго не можете прийти в себя, понять, где вы, и весь день чувствуете себя разбитым. Но, к счастью, есть способ всегда просыпаться легко. Как известно, во время сна у человека чередуются две основных фазы сна: быстрая и медленная. Хороший ночной сон состоит из 5–6 таких полных циклов. Ученые рассчитали продолжительность каждого из них, что позволило узнать промежуток времени, когда организм будет находиться в фазе быстрого сна. Именно в это время легче всего проснуться. В…

ПОДРОБНЕЕ