Метка: подготовка

Андрэ Моруа: настоящим злом в старости является отнюдь не слабость тела

Юрий

Настоящее зло в старости и это не слабость тела И к нему надо подготовиться, ведь каждый рано или поздно к этому прийдёт, но будет ли готов в тот момент. Известный французский писатель Андрэ Моруа знаком российскому читателю прежде всего по «Письмам к незнакомке», ещё по «Литературным портретам». В книге «Искусство жить», не переводившейся на русский язык, Андрэ Моруа размышляет о любви и дружбе, о браке, счастье, старости, и делает выводы, которые, быть может, покажутся интересными и вам. Предлагаем отрывок, посвященный искусству старения. Ветер перемен Старение — странный процесс. Настолько странный,…

ПОДРОБНЕЕ

И что получится в итоге, если вы будете делать планку ежедневно?!

Юрий

Стоит попробовать? Стоит ли начинать и какой итог будет ждать вас в самом конце? Вот, что будет, если делать планку каждый день! Упражнения с собственным весом — простой и практичный способ привести тело в порядок. Планка — одно из таких упражнений, которое вряд ли выйдет из моды. Почему? Выполнение планки не потребует от вас многого, а результат при этом будет значительным. Прежде всего, планка улучшит состояние абдоминальных мышц, но не только. Если вы начнёте выполнять планку каждый день, вас ждут как минимум семь приятных изменений. 1. Мышцы кора станут сильнее…

ПОДРОБНЕЕ

Даже Гитлер в итоге не решился напасть на это государство, что уж до других…

Юрий

Они настолько развиты, что всегда остаются в тени, ведь никто не решится взять и поставить им ультиматум. Тут уж ничего не поможет одолеть… Впечатляющий рассказ о несокрушимой армии одного Государства, где существует принцип: народ и армия едины. Подсказка: это не США, не Россия, не Израиль и, прости Ким Чен Ир, не Северная Корея. Ответ вас очень удивит, но это удивление — обманчивое. Представьте себе государство с самым большим в мире процентом населения, находящегося в армии. Государство, в котором все мужчины от 20 до 50 – военнослужащие, в буквальном смысле слова…

ПОДРОБНЕЕ

Далеко не каждый спецназовец смог бы стать китайской стюардессой. Отбор просто шокирует своей жёсткостью…

Юрий

А вы смогли бы пройти этот отбор? Глядя на всё это, можно подумать, что их готовят не в стюардессы, а в спецназовцы, но всё не так просто, как может показаться на первый взгляд. Их готовят практически ко всему. Если вы когда-нибудь полетите китайскими авиалиниями, хорошенько присмотритесь к бортпроводницам, которые будут наливать вам кофе. Ведь за красивыми улыбками и прямой осанкой стоят многочасовые напряженные тренировки, с которыми не так просто справиться. Это студентки Колледжа гражданской авиации провинции Сычуань — будущие бортпроводницы. В зубах они зажимают обычные деревянные палочки, чтобы сделать свою…

ПОДРОБНЕЕ